[성장 설계] 1% 개선이 만드는 인생의 마법: 《아주 작은 습관의 힘》이 제시하는 '습관 형성의 4가지 법칙'

목차프롤로그: 습관은 목표가 아니라 '시스템'이다안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 새해가 되거나 새로운 목표를 세울 때마다 거창한 결심을 합니다. 하지만 대부분의 거창한 결심은 며칠 만에 무너지고 맙니다. 왜 우리는 항상 의지가 부족하다고 느끼는 걸까요? 제임스...