[지혜의 서재] 애쓰지 마라, 어차피 고통이다: 마크 맨슨의 《신경 끄기의 기술》이 전하는 3가지 '반직관적 행복' 통찰

목차프롤로그: 행복하려고 노력할수록 불행해지는 이유안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 SNS를 통해 타인의 화려한 삶을 훔쳐보며, "나도 저렇게 행복해야 해", "나도 특별한 사람이 되어야 해"라고 스스로를 채찍질합니다. 하지만 더 긍정적이 되려고 애쓸수록, 우리는...